第77天

剛才，有點想買零食，後來，發現自己太追求完美執，決定放下，真是戒到癮。

不是散步！飯後「1運動」降膽固醇 還能穩定血糖

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2024/10/27

清晨五點才睡著 近午十點 四號就在樓下吹哨子 是真的令人頭痛   /   下樓第一件事 先去買杯咖啡 為了接下來要陪四

２６／１０／２０２４

呢個月都要去到好後期先同阿仔夾到時間，唔知係咪佢呢個月有好多野~？！所以今晚呢個期都係日前先定好，而我地是次就去左沙田到會面

ហត្ថលេខា លោក ហ៊ុន សែន ខាងឆ្វេង ហ៊ុន ម៉ាណែត នៅខាងស្តាំ