恩亨　恩亨　

　窩自己想惹幾招保養臉部跟腳部斗小秘訣　＞／／＜

　如果常常化妝斗人　揪像窩　窩揪是一估例子　！

　因為要上班　所以每天都會化妝　呵呵　～～

　像我阿　一下班　馬上揪卸妝　然後呢　先用水清洗一下臉！

　在用洗面乳洗臉　洗面乳看你適合用蝦咪　窩都用　窩姊買給窩ｄ

　牌子　窩不知道　因為是日本貨　呵呵！

　然後勒　洗玩臉之後勒　窩揪會洗澡嚕　！　窩都洗很熱　因為勒　。。

　這樣身體所有毛細孔才會打開！

　這時候　面膜要拿到浴室喔　｛可是先噗可以打開面膜｝因為水分會跑掉！

　洗完澡之後　。。　窩揪敷上面膜　ㄝ是窩賊賊買給窩斗　｛ＳＫ兔｝

　聽說很貴　窩ㄝ不知道　呵呵！

　窩敷完之後　在按摩臉部　在用熱毛巾　擰乾　放在臉上５分鐘！

　之後　拿下來　再按摩一下臉部ˇ　大公告成︿︿！

　呵呵　哩斗臉會　ㄉㄨㄞ　ㄉㄨㄞ　斗ｕ︿︿！

　像我　從來沒長過豆豆　呵呵　！

　再來是腳部　腿　大腿　小腿　！

　腳　是最重要斗　因為每天都會走路　尤其是小腿　走路走多ㄖ會非常緊繃！

　我勒　每天都站著超過５個小時以上　還會１直走路！

　所以回到家呢　腳都很緊繃　呵呵　！

　窩會先洗澡　然後　洗完澡擦乳液　窩賊賊送窩斗生日禮物！

　很貴斗　日本斗　＝　ˇ　＝名字窩看不懂　都日文　呵呵！

　而且很香　還有舒壓斗效果　很棒！　｛因人而異｝

　之後窩揪開始按摩　先按小腿　由下往上慢慢推　

　記住唷　要一步一步來　不可以操之過急！　

　要有耐性　！　呵呵　～

　反覆推　至少１５次以上　！

　再來揪是大腿　別覺得大腿沒啥用到揪部按摩喔！

　小心變大象腿　呵呵　。。。

　也是　從小腿推上來　一步一步慢慢來　別急！

　呵呵　像我都是推個３０分鐘～４０分鐘！

　然後推完之後　用冷水沖掉乳液　。。

　沖掉之後　窩在用保濕乳液　｛｛水性斗｝｝所以不可以擠太多！

　再擦一次在兩隻腿上　。。　在慢慢推　大概５～１０分鐘揪夠惹！

　推完之後　把腳放平　放鬆一下　兩腳１定要打直喔！不可以彎曲

　之後　做個腿部運動　哩斗腿　揪會估溜估溜唷　哈哈～

　這就是窩斗小秘訣　不相信得人可以來找我　看窩斗臉跟腿～很美︿︿！

　一點豆豆跟疤都沒有！　呵呵　。。

　傳授給大家！！