(今天在7-11喝茶休息)

食譜的都市傳說：

瘦下來後，不少朋友(特別是女性的朋友)特別關注怎麼吃的？

其實相關食譜一點都不新鮮，就是當事者的決心而已。

台中出差時，去一個中學同學的家作客，他老婆問大叔，講到水煮秋葵。

他立馬說：[你同學一口都吃不下!]

其實後來也沒有多刻意，因為胃已變小。平時中午如果不是跟客戶應酬，基本上是不吃的。

膽結石的都市傳說：

當時在大同醫院，急診醫師在隔天用內視鏡，對大叔的喉嚨噴了一些藥劑後，就幫食道開苞了，一直桶到十二指腸，伸出夾子把結石夾出來。

然後醫師相當開心的說：[你相當幸運，石頭卡在膽道口，很容易處理。]

事後都忘記索要舍利子了。

當下只想起，之前一位知名大學的博士，曾經詢問大叔，內室鏡外層用的PU材料容易在進入體內後，因為體液或血液而產生磨擦，希望能夠改善。當時賣給了他兩個材料做改質，結果前幾年他開著凱宴來找大叔喝咖啡，說著他的公司要上市了。

手術到管子進入食道，那樣的濕滑順利，大叔留下悔恨的眼淚。

心裡OS：[當時應該賣他貴一些。]

瘦下來後，一直維持著少糖少鹽的飲食。維持了一年多了。其實飲食習慣才是關鍵。