憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診非逛不可 博客來網路書局 憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診非逛不可
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憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診
作者: 韓德彥
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2005/11/03
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診全書的內容大意
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很多人問:投資什麼東西報酬率最高?股票、基金、不動產?其實在我們當今所面臨的時代,應該是以投資自己的報酬率最高。雖然人生應該投資於學習、健康的道理,許多都人已明白,但台灣社會仍鮮少有人注意到,自己的心理健康狀況也需要好好投資。曾有研究顯示,華人母親對孩子的關心,多表達於照顧孩子的生理需求、而不是心理需求,或許是這個原因,導致華人普遍較不重視心理健康,因而也間接產生了很多不幸的心理社會事件。而本書即是希望能透過大家熟悉的社會事件與心理案例的解說,喚起社會大眾對於精神健康與心理保健的重視,進而照顧好自己的心理需求,避免陷入心理迷宮而造成身心損傷,同時也能以正確健康的認知來瞭解心理病症,明白如何因應解決。在本書中,作者以各種社會事件為鏡,引導大家認識這些事件的精神健康與心理衛生意涵,並教導大家一些心理層面的「趨吉避凶」方法,讓讀者能認識精神疾病的種種樣貌,不僅照顧自己的心理健康,更可以在生活中協助已經罹患的病人走出心理幽谷。這本書談到的知識、方法與技巧包括:
桃園榮民醫院臨床心理師、台灣大學臨床心理博士研究
國立台灣大學心理學學士、碩士,曾擔任台大學生輔導中心兼任輔導員、國防部陸軍總部心理衛生中心輔導老師,現為桃園榮民醫院臨床心理師、實習課程督導心理師,且繼續攻讀台大心理博士學位中。博客來
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作者: 韓德彥
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2005/11/03
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憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診
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內容來自YAHOO新聞
給你一對英語的翅膀-開始新工作,想辦法做到這5件事
工商時報【凌婕芸】
進入新環境,新工作任務和新的職場文化都是挑戰,以下五點幫助你順利融入環境,發揮實力:
1.Listen carefully to others and be observant.
仔細傾聽和觀察。
在尚未了解新工作的各個面向之前,別急著立刻提出想法。聽取前輩建議,觀察同事的做事方法,更容易因為謙遜的態度而被看好。
2.Make an effort to get a good grasp of the culture of your work place.
好好的理解新職場的文化。
Grasp原來是指「抓住」,這邊是名詞,延伸成「心領神會、理解」的意思。職場文化不一定有好有壞,但是熟悉各種互動禮儀,不論你是不是外國人,都能更快融入整個環境。
3.You don't have to step on a lot of toes.
要小心別冒犯到別人。
跳華爾滋時,雙方各有各的舞步卻又互相配合,要是一方未能顧好自己的步伐,便要踩著同伴的腳了。工作上也是這樣,要注意哪些是屬於自己的事務,哪些不是,不要侵犯到他人的界限。
4.Don't be afraid of grunt work.
別害怕做雜事。
Grunt work尤指那些枯燥又乏味的體力活。如果一開始你什麼事都不清楚,其他同事又好像忙得沒注意到你,有兩件事可以做:
(1)take initiative and ask questions 主動詢問
(2)volunteer to help out 提供幫手
積極的態度總是受到肯定的。
5.Learn the ropes.
找到訣竅。
學習繩子要幹麻?這個片語原來是用在船員新手身上,在出航時這些新手都要學習怎麼把和桅帆相連的繩子,打上堅固的結,或如何拉拽改變帆篷的方向,讓船能順風而行。在工作上learn the ropes,其實就是指學到做事的技巧,讓事情更順利運行。
世界公民Weekly
由世界公民文化中心提供
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/給你-對英語的翅膀-開始新工作-想辦法做到這5件事-215005501--finance.html
憂鬱,為何不就醫?--韓德彥的心理門診
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