想要長壽多吃5種食品
想要長壽多吃5種食品
想要長壽多吃5種食品
必利吉 必利勁 犀利士每日錠 雙效液態威而鋼 犀利士每日錠效果 必利勁
1、香菇
含有豐富的維它命、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升，可預防動脈硬化症，降低血壓。還有一種干擾素誘導劑，能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機體免疫力。
2、綠茶
綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱敗火，所以對於因為上火而引起的皮膚粗糙等症狀有一定食療作用，碧螺春甚至有美女茶的稱號。
3、大棗
民間諺語：一日吃三棗，終生不顯老還是有一定道理的。大棗因為富含豐富的維它命C而被人們追捧，同時具有補氣補血的作用，確實對抗衰老有一定功效。
4、芝麻
能補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老。芝麻中含有維它命E、卵磷脂等抗衰老物質，能使皮膚光澤，延年益壽。
5、蜂蜜
安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發。
♥ 延伸閱讀
早洩的診斷應注意哪些要點
每天10顆紅棗可防早洩
陽痿與早洩不可混淆
早洩嚴重嗎 早洩危害大嗎
早洩心理治療7步走
男人早洩性生活中可以控制嗎 要注意什麼
早洩的飲食治療——多吃糯米
治療早洩從飲食做起
怎樣防止早洩早洩患者如何進行心理治療
邊享受美食邊治療 早洩食療菜譜推薦
早洩的護理方法有哪些
早洩與陽痿的區別
男人早洩要關注三大問題 真假早洩該如何明辨
讓男人緩解早洩的妙招
年輕人早洩的症狀是什麼怎麼治療
早洩運動調理管用嗎？
早洩的病因有哪些?
測測你的性功能達標了嗎？
冷熱水交替洗澡治療早洩
男性早洩的根源是什麼
典型的早洩的症狀表現的認識
早洩的量表評價法
治療早洩的食療偏方有哪些？
男性早洩的症狀可以分為生理性和病理性的
射精太快早洩怎麼辦?