很讚的分享~~


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哇 這裡的馬麻都好有經驗ㄛ
比起來我們家的凱凱就可憐了
我只餵他米湖(一包粉狀的用水沖釋)
加上罐頭水果泥和肉泥
ㄏㄏ 我是個懶惰的馬麻

雞肉最少要七分熟喔~其實也還好~
因為粥還要再煮過~
所以也還好~

虱目魚骨湯~見仁見智~也有人說好的~但是魚頭湯就很不錯~鱸魚湯也很不錯喔~
新鮮的魚其實都很好的~

不要擔心~孩子吃新鮮的東西會健康的長大喔~

過敏~嚴然是現在孩子的慣性~
吃什麼都會過敏~倒不如讓孩子什麼都沾點~
可以先去做測試~看孩子對哪些東西會過敏才是方向~測驗的結果會告訴你孩子哪些東西特別會過敏~
而這些造成孩子過敏的原因~其實都是我們平常的飲食~我們只能少量給予孩子~而不能盲目的聽從醫生建議絕對不要再碰~這樣反而會讓孩子因為都不吃過敏原的食物~而造成體內一點抗體都沒有~這是我多位小朋友的經驗~參考看看喔~
入門的魚~我個人是覺的虱目魚頭、骨~是不錯的選擇~還有就是鯽魚湯~也是很不錯的~總歸一句~就是要新鮮~孩子才會健康~
肉末~就是已經跟著粥熬煮~變成湯的一部分~不是碎末~而是很細的肉末喔~
孩子不用咬~能在口內用僅有的牙齦及舌頭來使用~能吞下去的肉末~
這樣孩子才不會消化不良又可以品嘗味道~
我跟其他老師的方式就是以燙過的碎雞肉加入些許高湯~用果汁機絞碎成末~在加入粥內熬煮~

你媽媽好棒喔~~~
什麼料理都會耶~~~

是煮過的糙米漿放涼後冰起來

嬰幼兒的料理很講究
第一胎時吃副食品
沒時間料理就買那種現成的玻璃罐裝嬰兒吃的
真的沒好好去研究咧~~~
自己帶孩子才比較會下廚親手料理^^

不好吃的東西~通常都是營養的指標
XD
這個我真是吞不下去

魚的話可以參考魚刺少的~如雪魚~鮭魚~或是吳郭魚等~虱目魚則是用魚頭熬湯煮成粥。
肉的話~雞肉首選~要記得做成雞肉末~豬肉牛肉亦是~但是牛肉富含豐富的鐵質~可以多吃~但不過量~因為我有個個案~就是媽媽懷孕時肉類只吃牛肉~當然小孩也完全吸收~只是孩子日後生出來卻發現~是酸性體質~蚊蟲特愛咬他~時常過敏看醫生~所以還是要均衡飲食~
熬湯的話~我這邊倒是有個很好的熬湯方式~
加入大骨雞骨外~再加入大量的蔬菜~如高麗菜~紅蘿蔔~番茄等等營養蔬菜~所熬成的湯~待涼後~多次過濾成清湯~為了要濾掉不必要的雜質外~更重要的是脂肪油脂等~小寶貝不能吃太油膩的~容易拉肚子~或是胃腸不好~後再分裝成數包~凍起來備用~可以煮湯~煮粥~都可以~但是我們這邊的家長是直接敖這樣的高湯來泡奶粉給寶寶喝~效果也是一級棒~長的非常之勇壯!!!!!!!@@&quot
但是我是不建議這樣啦~因為這樣對孩子其實不太好~
總之~要讓孩子嘗試每種味道~酸甜苦辣都要試~如此孩子較不容易挑食~可以試看看~下次喝金佶檸檬汁時~讓孩子沾一下~他的表情會非常有趣~但是先說~有的會哭~呵~~~~~

雖然不怎麼美味，但是卻是很健康的食物呢^___^

我喜歡你第一張照片
很有建康類雜誌的感覺呢(題目類似五穀米對幼兒的好處....)^^
你們真的好用心
五穀米真的很好比白米營養喔
我前陣子開始煮五穀米給孩子吃
強強非常抗拒還討價還價吃一天休一天
不要說孩子不喜歡吃
其實我也不喜歡耶~~~可是對身體好還是會接受的

以前我會用糙米打成漿
然後將這糙米漿裝進瓶子中冰起來
要泡奶時就將糙米漿稀釋來泡牛奶
可以顧氣管增加抵抗力
聽老人家說的,打漿其實還蠻麻煩的
但對孩子好也會做啦~~~

粥裡加什麼肉呀???
我沒什麼研究
以前我就加吻仔魚
孩子大一點時會加豬肉或雞肉
牛肉倒是沒加過耶~~~