2018-08-09 21:36:04njjpp7353nhp
【男性情趣】香港邦愛Loveaider．金槍王 液晶顯示數位滾珠按摩棒-吉川愛美 av女優水野
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商品訊息簡述:
情趣環
減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升
(健康醫療網／編輯部整理)
現在人相當重視外觀條件與健康狀態，減重備受關注，市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器，可以靠它剷肉是真的嗎？營養師提醒，優酪乳本身具有熱量，大量飲用會增加負擔，要健康減重，飲食與運動雙管齊下、持之以恆，才可以瘦得安全又健康。
av女優水野
建議飲用無添加糖優酪乳 每天300至400毫升
冰涼酸甜的優酪乳是許多人喜愛的食物，由於優酪乳含有豐富益生菌，可降低腸道內不好的細菌，保持腸道健康，是健康的食品。有些人喝牛奶會拉童顏巨乳肚子，南投醫院營養師蔡玉思說明，是因為不能消化牛奶中乳糖的關係，而優酪乳中乳糖已被乳酸菌消化大半，較不會發生因乳糖不耐症而拉肚子的情形。且乳糖被乳酸菌消化後會產生乳酸，製造腸道酸性環境，有利鈣、鐵質的吸收利用。
優酪乳本身是具有熱量，許多業者為了使優酪乳口感較好，會添加糖或香料，若大量飲用反而造成身體負擔。蔡玉思營養師提醒民眾，挑選性愛情趣、購買優酪乳時，建議使用無添加糖優酪乳，每天建議飲用量為300c.c.至400c.c.。
地瓜搭配優酪乳 增加膳食纖維攝取、調節腸道功能
如果自製優格，3天為最佳品嚐期，放置越久越酸。若變色或發霉，則不可再食用。不想喝太冰的民眾可將優酪乳放置室溫，使其回溫，但回温後最好在半小時左右馬上喝完，保持優酪乳的新鮮。
蔡玉思營養師建議，有減重需求的民眾可以地瓜搭配優酪乳，地瓜升糖指數低，能增加飽足感，也能增加膳食纖維的攝取。優酪乳可以強化好菌在腸道內的生存條件，幫助調節腸道功能。但飲食還是要營養均衡，建議可用無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類，再搭配蔬菜、全穀雜糧類食物，能獲得包括蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素，有助體重控制。（文章授權提供／優活健康網）
兩岸小S交手！她錄「新康熙」 粉絲情趣內衣：小S不能輸
小S徐熙娣與蔡康永主持的《康熙來了》前年收攤後，睽違2年再合體主持優酷新節目《坦白吧！花花世界》，製作人曾透露單集製作費就高達台幣6000萬（約200萬美元），足足是當年《康熙》的120倍，相當燒錢，想必嘉賓也是一咖還有一咖大，日前微博有人曝光節目側拍影片，意外爆料首集的大咖嘉賓竟是「她」！
一段僅18秒的影片，曝光首集大咖嘉賓為人氣主持人謝娜，影片中小S驚訝拷問謝娜產後瘦身體重，現場氣氛歡樂、笑聲不斷，讓粉絲更期待節目正式播出。
謝娜因主持人氣節目《快樂大本營》走紅，搞笑的主持風格，更成為史上第一位微博破億的藝人，人氣火紅可見一斑，也被喻為「中國版小S」。而她與歌手老公張杰2月才喜迎雙胞胎女兒，產後近4個月就受邀參加該節目錄影，身材恢復驚人，也讓粉絲直呼：「根本是辣媽對決，小S不能輸啊。」
許多粉絲好奇新節目風格是否延續《康熙來了》，蔡康永進棚錄影當天受訪時透露，「如果輕易地說要超過康熙，恐怕太瞧不起當年的康熙了」，而是著重探討「消費心理」，這也是過去沒挑戰過的議題，也表示：「主持人能樂在其中，觀眾應該就比較能樂在其中。」
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