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在追求自我提升和找回初衷的道路上，許多偉人和藝人的真實故事都能給予我們啟發和力量。以下是幾個值得借鑒的例子： 1. 張忠謀
https://www.thenewslens.com/article/247427
https://ctinews.com/news/items/D0xdRBGmWY
1º. 累積了329/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言