2008-03-03 07:42:57〓【SH静AY】〓
部落格
哇噻!意外地发现目前偶拥有六块还不是很健硕但是确实一目了然的小腹肌!而且没有练不知不觉长出来的说~~
再这里呼吁大家,站立要收腹挺胸夹屁股哈哈,有利于塑型和提臀,走路也要适当的紧绷,不可以懒懒散散,这样不仅形体美观精神也会显得抖擞很多。
不要以为t就不需要这些,不听老人言吃亏在眼前!自己琢磨去吧~
再这里呼吁大家,站立要收腹挺胸夹屁股哈哈,有利于塑型和提臀,走路也要适当的紧绷,不可以懒懒散散,这样不仅形体美观精神也会显得抖擞很多。
不要以为t就不需要这些,不听老人言吃亏在眼前!自己琢磨去吧~
33
2008-03-08 16:39:37
哈哈~~
我怎么总是搞不清楚你这个地方啊...
Shay先生
2008-03-06 08:08:46
流氓!你们都是坏~~~~~银!
哎对了!怪鸟弟弟的新店叫什么名字?
楼上的你们俩是同行啊~~都是捣吃衣服的!
你们在说虾?