2009-04-14 01:32:03吃米不成
跑步。
最近為了找回以前的感覺,
晚上,
都會跟蔡柏去跑步。
說實在的,
我也有點三分鐘熱度,
第一次去跑,
雖然很熱忱,
但,
想到等等還有幾圈幾圈要跑整個心思就很煩…
我告訴自己,
跑步,
就像在"做一件事情",
要認真、有毅力、恆心去完成。
說真的,
是這樣的。
第一次跑的那個禮拜,
圈數是五圈,
加上第一圈的漫步熱身。
隨著禮拜的過去,
圈數便會加上一圈。
這禮拜,
已經來到第七圈了,
老實說,
跑到第五圈的時候我就快掛了
腳酸沒力,
呼吸有點障礙。
我好像肺功能不太好…
我從以前就知道了ˊˋ
希望能藉著跑步,
讓肺功能變強,
讓運動熱忱回來Orz
說到跑步當下,
走完第一圈要第二圈時,
我就開始調呼吸了,
可是到後面還是會很喘,
看樣子真要多練練,
蔡柏就不會了。
還有拉筋,
真的越拉越軟耶xD
等我們三個月跑完,
應該可以自己...吹自己..(說笑的拉)
哈哈,
限制級…
聰明人就看的到了A_A
加油吧。
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雖然我是聰明人....可是我看不出來ㄟ..