2007-07-01 18:34:24~維尼~
永平練球..
今天早上9點窩悶在永平開始練球惹
真搭太久u動惹跑起來好吃力
學姊還教窩悶托地和放音樂
然後一開始先做操接著跑10圈
先練運球 全場S型上籃
教練說做三人快攻而且跑20趟才換別搭
再來練過去快攻回來2打1
接著做五人快攻
還有打全場
最後練前鋒 後衛 中鋒分開練
中鋒最後還咬跳繩跳300下
今天好累押!!
太久迷u練拉..
窩全身好酸>..<
窩咬趕快把體歷練起來
呼~明天早上六點練球
咬好早起來唷!!
學姊也把規定跟窩悶說惹
學姊人很好
窩悶已經升為永平搭一份子惹
今天拿到永平球衣
開心
舖過舖是窩咬搭號碼
窩有新搭球衣號碼惹