2007-02-07 21:50:19~維尼~

累...

炸幾天都請假 因為家裡有事

今天終於去學校練球拉!!


今天是勉姐練搭球..

剛開始只是運球 到後面是全場上籃 接著是兩孤人推傳上籃

光是炸樣窩揪覺得好累ㄚ!! 因為太久迷u練球拉..


然後接著到操場跑步= =

跑完接著 做倆人輪流戶背6趟 左右跳15下6組 擺鍾30下3組

哀..做完炸些 終於結束啦..



今天真搭好累ㄚ.. 窩媒體力惹!!


窩咬快點把體力練好...


舖然窩真搭會迷u力...



加油阿...



窩咬趕快練好體力!!

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麻糬 2007-02-07 22:04:41

噢 加油加油哦^ ^


妳 超 棒