2008-11-13 23:45:49我心如雪

給我的大寶貝(二)

Dear大寶貝

中午聽到你可以感受自己的存在,同時情緒也好很多,你知道嗎?媽咪有多麼的開心,從SKYPE中感受冷冷酷酷的你又回來了,對於自己何去何從的愛情,我想你需要時間適應,嘗試內看自己是一件很了不起的事。

很多人不願意也不會內看自己,因此會受制很多外境因素,媽媽能夠轉變,減少是非對錯的批判,是來自內看的成長力量,能夠給你們姐妹空間也是內看的所賜的能力,我想你開始要吐露M離開你的訊息,你會擔心爸媽會數落你一頓,若以前不會內看的媽咪是會這麼反應的,當我會內看後,看事情就不太會去看表面,我能夠看得看深,更能體會你同理你內心深處的感受,甚至可以從你的忿恨感受你最深的是悲傷,媽媽可以感受妳心痛。

內看可以讓自己平靜與聰智理性,傷人的機會就會下降,經過這一次你學會這個小小的方法,是你最大的獲得,隨時隨地回到自己的身上,去察覺自己的發生,能夠養成這種習慣,會發現自己變清晰了,對很多事的處理是在平靜發生,親愛的孩子我們的緣份也不過短短數十年,這一次的生命媽媽因你很快的反應與憤世嫉俗的個性,在被你氣到不行時得以有機會修行,學會看自己被挑起的情緒,我的愛才不會喪失,媽媽感謝每一次生氣的發生,也因此我可以變得越老越有智慧,也越來越感受到真正的慈悲在我身上發芽,以本篇短文分享,祝福我的寶貝平安喜順過每一個片刻。

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