今日個肚真係辛苦到爆！其實上次都有少少便秘，所以佢即刻問我係咪一滴油都冇食，我上次真係走油走得好清！所以我諗都唔奇，不過今次我已經食番油架喇　～～　今次係２日都冇得痾！成個下晝好似人地得罪左我咁既樣，不過都只係痾唔到屎啦　ｘｄ

尋日老闆話如果痾唔到既話食奇異果同火龍果都ｏｋ，咁我今朝買奇異果啦！試下都冇壞呀嘛，當然果個下晝都係痾唔到啦．．．

頭先終於去到喇．．．不過有ｄ血囉！睇黎硬得滯，整損左．．

今日食既野有：

早餐：１盒脫脂奶／１片麥包／２個奇異果（其實我今朝都試過空肚飲左盒奶，試下會唔會肚痾，當然梗係唔得啦）

午餐：１個纖麥麵／１碟西洋菜

下午茶：１杯士多啤梨乳酪

晚餐：２條雞柳／１片火退／１碟菜心（因為一盒得８條，所以我今晚用一片火退代，應該ｏｋ掛．．．）