從台灣帶回來的書裡，其中有一本叫《達賴生死書》。它教導人覺知「無常」、勇於面對「死亡」。書中的文字不算艱澀難明，意境倒是有一點「高不可攀」的感覺，是一本需要花點時間咀嚼的好書。

看了幾天，只能勉強看完三分之一，而且要不停翻看又翻看。

今天，我讀到︰「我們應該感恩現在所擁有的這個特殊人身，這是因著過去一顆調伏的心，做了許多強大的善行所帶來的特殊結果。這是極難獲得的。」

「調伏的心」所指的是作善行且能累積它的因和能量。簡單一點說，遵循「善因有善果，惡因有惡果」的法則，我們今世能得這副人身軀殼，是因著過去世所作的善行。我在想，現在的出生率這麼低，除了人為因素外，會不會是因為現世代惡人太多，會種善因的人太少？

生命著實得來不易，珍惜生命的真正意義，是如何好好利用短促的時間、「無常」的生命，幹該幹的事。什麼是當行的事，你我大概心裡有數，關鍵在於實踐的決心。生命無法延伸，只有不斷減少，你我永遠無法避免走到盡頭，回顧昔日的時候，你有沒有覺知自己是否做過浪費青春、蹉跎歲月的傻事？

回頭不會太遲，更不會太難，願你也懂得珍惜生命。