自從上上次返台，氣喘復發，大概氣管受了很大的傷害
只要一碰上冷空氣，馬上就會咳嗽，隱隱約約覺得氣喘的毛病又要犯了

年輕時很鐵齒，及時氣喘毛病，也不願意放議喝冰飲的習慣
直到最近連氣喘噴霧氣也無法派上用場，驚臨過幾次呼吸困難的經驗後
只好收斂喝冰飲的衝動
當感覺喉嚨，氣管部書服就喝點熱開水

朋友介紹我一種養身茶: 枸杞+紅棗+西洋蔘
煮開後，溫溫的喝，果真氣管感覺舒服多了

姑且不管是否是心理作用
像昨天，我因為外出遇到了毛毛雨，晚上氣管又開始不舒服
煮了一壺養身茶，慢慢喝，今天感覺不錯，一整天下來，我都沒有 "酷酷少"

聽說枸杞常年引的話，對眼睛也不錯
紅棗補血，西洋蔘補氣
所以這三種補品加起來，肯定對身體有多少的幫助吧!
而且喝起來，有淡淡的甜味，還挺不錯喝的。
大家不嫌麻煩的話，不妨也天天為自己煮上一小壺的養身茶，慢慢飲吧!