最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
週六爬山已成固定行程，冬日在10幾度的山林行走，開心讓人喜悅。流流汗看看山林的四季變化，買買山上阿婆自種的時蔬，物美價廉清脆
20241220第九封信 親愛的阿毛~~ 從今天開始，你滿11歲了，虛歲12歲，算是邁入了「少年」的階段。 前幾天我和馬麻還談到你，明
■政治話題留言回應 ◎畜生 ⊕蔡福安 今天不抗爭，明天當畜生
關於聖誕電影的推薦，我有兩部心頭好 ~ 其一是《愛是您，愛是我 Love Actually》 另一部，就是這次要