2018-10-10 07:11:55nhvdpvbz9dld
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下面附上一則新聞讓大家了解
難啟齒？別輕忽「妹妹」預訂酒店老化5問題
: （優活健康網編輯部／綜合整理）最近的年輕女性，比起生殖器的功能正常與否，更在意的是外觀，有人會修剪陰毛或除毛，接受外生殖器整形的人也不稀奇。除毛可以解決因悶熱所造成的搔癢或臭味，透過整形能夠減少小陰脣摩擦所造成的疼痛，因此我不打算一概否定這些行為。但是，女性生殖器非常有個性，就像每個人的長相都不一樣，絕對找不到相同的形狀。
因此，如果沒有特別令人困擾的問題，應該在意的絕非外觀，而是功能才對。陰道及會陰是否濕潤？是否保持彈性？包含月經在內的分泌物是否能順利排出體外？這些問題比外觀重要得多了。接下來，我將針對陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題逐一說明。
問題1）黑斑／
陰道口、會陰、大陰脣及小陰脣顏色黯沉，容易令人誤以為是外觀的問題，其實最大的原因是身體冰冷導致的血液循環變差。衣褲太緊壓迫身體，也會使血液循環變差。若屁股尾椎一帶變黑，表示很有可能是荷爾蒙失衡。請以油保養法促進血液循環，祛寒保暖，並盡量早睡早起。
問題2）異味／飯店住宿優惠碼訂房
清水只要淤積不流動，就會產生令人不快的氣味，陰道也一樣。長期攝取垃圾食物、組合不佳的食物（乳製品配水果、油炸食品配啤酒等）、容易造成氣、血、水阻塞的食物（所有乳製品），就會導致私密地帶的氣味變差。過度肥胖的人，也盡量不要食用酥油。
注意每餐攝取的食物，並進行具有清潔效果的油保養法，應該就能改善異味的問題。荷爾蒙分泌活潑的20～39歲，陰部會發出吸引異性的性感氣味，請務必好好清潔，以免那樣的氣味轉變成惡臭。只不過，使用肥皂清洗時，只能洗大腿根部（胯下）及肛門周圍。陰道與外生殖器屬於黏膜組織，不要用肥皂，以溫水沖洗便足夠。在意的人，請使用私密處專用的清潔劑。
問題3）白帶異常／
防止細菌入侵、清潔陰道、輔助受精，正是白帶的功用。停經前，排出無色透明、幾乎沒有氣味的白帶，即是健康的狀態。有月經卻幾乎沒有白帶的人要特別注意，那可能是因為陰道壁的新陳代謝變差所導致。
排卵時，會分泌出透明而具有黏性的白帶；月經前因為荷爾蒙的關係，白帶氣味會變得稍重，分泌量也會增加。進行油保養後，白帶應該會變得比較清澈才對，但是如果有顏色、氣味強烈或結塊的情況發生，有可能是感染症狀或陰道炎，請去醫院檢查並接受適當的治療。
問題4）搔癢／
陰部搔癢有可能是細菌感染所造成的，但大部分是由濕疹、悶熱及乾燥所引起的。即使陰道分泌了適度的黏液，但若是長時間緊張或疲勞累積，就會導致白帶的酸鹼值偏向鹼性，這也是造成濕疹或搔癢的原因。因此，女性一定要勤快地進行居家保養。
問題5）生理痛／
用眼過度、熬夜、睡眠不足、身體寒冷或壓力都有可能造成生理痛，但也有可能是氣、血、水凝滯之故。若疼痛強烈，請到醫院就診，若還不到需要就醫的程度，請避免食用冰冷、刺激性強烈、組合不佳的食物（乳製品與水果等）、砂糖，以及苦味或澀味強烈的食物；食用溫熱且容易消化的食物、不要熬夜、避免身體受寒，如果身體已經冰冷，那就要設法祛寒保溫。
（本文摘自／圖解 陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處／野人出版）
籃球》陳懷安、高國強前進中國Jump 10 世界街球大賽
: 在台灣，SBL 超級籃球聯賽在進行到第16季之時，重新職業化的火苗才終於燃起，不過在中國大陸，籃球貴為國家最熱門的運動之一，各地都開始以自己的方式經營屬於自己風格的聯賽，在上海一個名為Jump10世界街球大獎賽（Jump10 World Hoops Challenge）的賽事，將目光放到了全世界，而台灣也有球員前進這項賽事。
去年Jump10已經邀請來自台灣的球員參賽，包含過去效力富邦勇士後衛鄭瑋，現在正效力於NBL的北京雄鹿，也是在2016年的Jump10大賽中表現出色而受到中國職業球探的注意而有這個機會前進中國打球，今年則是由目前就讀國立台灣藝術大學的籃球隊後衛陳懷安，以及有「最強高中生」之稱高國豪的親哥哥，目前就讀世新大學的高國強，2人一起前進這場賽事，與國際球員交流較量，也把握機會展現能力，在這個世界級舞台讓世界看見台灣球員的能耐。
Jump10世界街球大賽是怎樣得賽事？
Jump10世界街球大獎賽是由中國籃球協會支持舉辦，將根據點設在上海，賽事創辦於2016年，希望能打造一個以籃球為中心的國際運動交流平台，第一階段先由中國各地進行選拔賽，組成4支中國代表隊，接著與世界來自11個國家的代表隊伍一決高下，角逐世界街球最強球隊的封號，包含來自美國、俄羅斯、韓國、西班牙、菲律賓等國家都透過海選賽來組成代表隊齊聚上海，爭取總共20萬人民幣（約90萬台幣）的獎金。（推薦閱讀：李亦伸觀點：「Uncle Drew」厄文，究竟在想什麼？）2018年Jump10世界街球大賽於8月16日正式開打，特別的是這項賽事為售票制，VIP席位票價600人民幣，一般入場票價80人民幣，現場也邀請許多名人到場觀賽，也赫見前NBA傳奇球星，現在任職於俄羅斯籃球協會主席，綽號「AK47」的基里連科（Andrei Kirilenko），也是這次賽事的特別來賓。
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