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?輕盈代餐1組??（共有７瓶冷壓果汁，每瓶500cc）

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輕盈№1食材：螺旋藻、黃瓜、奇異果、菠菜、西洋芹

輕盈№2食材：葡萄、黑莓、藍莓、蔓越莓、紅醋栗、青檸、鳳梨

輕盈№3食材：甜菜根、黃瓜、鳳梨

輕盈№4食材：芒果、香橙、青檸、薑黃、鳳梨

輕盈№5食材：胡蘿蔔、番石榴、蘋果、覆盆子

輕盈№6食材：奇亞籽、亞麻籽、鳳梨、青檸、黑醋栗

輕盈№7食材：幸運果汁（隨機出貨）

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很高興能與瘋狂賣客合作推廣人氣冷壓果汁，

瘋狂賣客獨享冷壓果汁超值組合！1組7瓶(500ml/瓶)大容量=1390元！!

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《適合人群》?

?瘋狂賣客

?調整體質?

?促進新陳代謝??

?使排便順暢??

?沒時間吃蔬果的忙碌人群?

《飲用規劃》

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依據『5:2輕斷食』一書，在一週之內，規劃二天飲用大量蔬果汁（3000cc/天）幫腸道進行大掃除，另外五天正常飲食。?

《食材設計》?

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營養師整合『新谷弘實』等國內外營養書籍，以70%蔬菜為主、30%水果為輔的調和模式來降低糖份攝取，成為低熱量高營養的輕盈代餐。食材選擇?生機飲食?低卡營養?促進代謝為基底，使用美國冷壓技術讓營養純度完整保留，設計出滿足東方人的輕食組合，一天代餐熱量約1050大卡。

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《我的飲用規劃》?

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飲用方式有三種：?

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1.一日輕斷食，難度指數★★★★

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建議收貨日當天早上先吃點低熱量的早餐（如雜糧粥、牛奶燕麥片、蘇打餅乾及沙拉），讓胃部適應一下，黑貓冷藏宅配約中午左右送達，取出2號果汁開始飲用，中餐晚餐不吃，14:00喝3號瓶，16:00喝4號瓶，18:00喝5號瓶，19:00喝6號瓶，時間不用太嚴格，剩下來的1號瓶留在隔天早上喝，取代早餐，到了隔天中午就可以正常吃了，配送時我們會在盒內附上飲用方式DM。?

把握輕斷食的大原則：?

24小時內降低熱量攝取（當天中餐晚餐不吃及隔天早餐不吃，以6瓶蔬果汁1050大卡取代此三餐），啟動自我修復機制。

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2.半日輕斷食，難度指數★★★

早餐及中餐正常吃，從下午開始飲用蔬果汁，14:00飲用1號、16:00飲用2號、18:00飲用3號，隔天一樣從4號接續到6號。

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3.三餐正常額外補充，難度指數：★

第一餐補充1號、第二餐補充2號、第三餐補充3號，隔天一樣從4號開始依序到6號。

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《我們的衛生安全》

我們蔬果汁是天然無添加，完全是到貨前天新鮮製作，跟超市加工果汁不太一樣，所以保鮮期只有3天，希望你會喜歡我們的蔬果汁！

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?輕盈代餐1組?（共有７瓶冷壓果汁，每瓶500cc）?

輕盈№1食材：螺旋藻、黃瓜、奇異果、菠菜、西洋芹

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輕盈№2食材：葡萄、黑莓、藍莓、蔓越莓、紅醋栗、青檸、鳳梨

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輕盈№3食材：甜菜根、黃瓜、鳳梨

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輕盈№4食材：芒果、香橙、青檸、薑黃、鳳梨

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輕盈№5食材：胡蘿蔔、番石榴、蘋果、覆盆子

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輕盈№6食材：奇亞籽、亞麻籽、鳳梨、青檸、黑醋栗

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輕盈№7食材：幸運果汁（隨機出貨）

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我們蔬果汁是天然無添加，完全是到貨前天新鮮製作，跟超市加工果汁不太一樣，所以保鮮期只有3天，希望你會喜歡我們的蔬果汁！

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