靜歇涼亭觀白雲，遠離塵囂如神隱；偷得浮生幾日閒，且伴青山鬆心情。
要培訓，必須有入門基礎，便是理解！即使在柬埔寨緬甸逃亡，也必須掌握技巧，像馬拉松式跑步，到達終點。
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2025.3.26 台北 7043B 蘇慧倫 - 量力而為
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