為了不想因端午假期而週末補上班,
我選擇了星期一到公司報到,
難得一個沒有電話聲響的寧靜午後,
整個心情也隨之沉澱了下來,
不知道是不是當天出勤的人都有一樣的心情?
於是,桌上出現了善心人士提供的Haagen Daz冰淇淋~

很專心地吃一口冰淇淋是什麼樣的感覺?
當冰涼的甜味碰觸到舌尖,
當濃郁的奶香擴散到整個口中,
一種無比幸福的感覺,
因此油然而生…

忙碌的生活,容易讓人亂了步伐,
繁雜的思緒,總會攪混了平靜的心情,

不妨試試看,
把專注力Focus在與生俱來的感官知覺裡,
吃飯時,專心地享受食物的美味;
睡覺時,專心地休養疲憊的身心,

因為專心,才能心無旁鶩,
因為專心,才能感受心跳的脈動,

或許,
直到此時,
我們才能開始體會,
「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃」的真意吧~