生活在忙碌的現代社會裡，日子往往被充塞得滿滿的，

每個人似乎都是個陀囉，無止盡地旋轉著。

但在忙碌的背後，『自我』的概念會漸漸薄稀，

什麼是自己最大的希望? 誰是自己生命中最愛的人?

什麼是自己最珍貴的東西? 自己最想做的又是什麼?

各種有關，『自己』的問題常常被忽視。怎麼辦?





有個小小的遊戲可以幫助我們澄清一些有關自我的概念。

玩法很簡單，你只要找個安靜的時間，

躺在床上，閉上眼睛，讓自己完全放鬆。

任你的想像奔馳，就像自己『真的』只有最後一點生命一樣，

眼睛別張開，你就儘快的整理出自己的一聲吧!

可能你會對過往自己的某些行為感到後悔；

可能你會為生命的短暫留下歎息；

可能你會想到某些絕對該做的事你卻沒做；

因而感到遺憾；

可能你會遽然後悔自己浪費了太多時間在一些雜事上，

如果有機會再活一次，妳要對自己有不同的安排；

可能你會想見某個人，可能……總之，

想像自己面對死亡的時候，你可以站在一個『結束』的立場，

對自己過往的一切重新評估，你會對自己有更深的認識。





睜開眼睛，即刻回到現實，

彷彿在一次活了過來，

你還好好的生活著。

面對生命中的遺憾、懊悔、歎息，

你都有機會補救，你竟然可以重新活過一次!

這種感覺很美，是不?