2010-02-20 17:53:05MorNiNgGrAcE

【2Y2m】/【4m】4個月大作息調整

這星期,小愛睡眠逐漸減少....。

原3個月內作息:

7:00、11:00、15:00、18:30喝ㄋㄟㄋㄟ,

(起床喝ㄋㄟㄋㄟ約半小時+玩耍、更換尿布 約一小時。)

8:00、12:00、19:00進房間睡覺。

 

4個月又1週作息調整約為:

7:00、11:00、15:00、18:30喝ㄋㄟㄋㄟ,

(起床喝ㄋㄟㄋㄟ約半小時+偶爾泥餐、玩耍、更換尿布 約二小時。)

9:00、13:00、19:00進房間睡覺。

 

傍晚哭哭的狀況,有待媽咪改善...不過,這也是唯一一天可以運動的時間...。