2010-01-21 11:31:51nadia

〈自言自語〉20100115第五次心理諮商

20100115心理諮商的第五堂課

 

今天老師問我休閒時間都在做什麼

我說就看看電視、上上網、發呆

很少出去好好逛

即使出門

大部分也都自己一個人

後來老師叫我盡量找朋友出去玩

我說現在朋友不好約

因為她們都成家了

我不好意思打擾她們

所以就一個人亂逛吧!

老師叫我要改變想法

她說即使朋友結婚了

還是會有人願意跟我逛

老師叫我不要被自己的想法框住

自己限制越多

很多事就越做不到

 

還有老師這次又問了我跟家裡人的感情

我說感情應該不算太好

常常會吵架

所以很少會跟家裡人談心事

覺得沒必要

因為每次講著講著就會吵起來

所以關於跟家裡人的溝通方式

現在無解

礙於時間

老師說下次再繼續談