柔羽芳心 .

2015-01-28 10:47:25Momo~

心情手札~繽紛蔓陀蘿

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繽紛曼陀蘿

當「過去的經驗」，
成為一個個「比較的標準」後，
人生就很難再找到樂趣。
倘若你不想讓每天的生活沉淪於
「失望」與無趣」中，
就必須學著把經驗歸零。

繽紛曼陀蘿

Change! 以彩繪曼陀羅自我寧靜改革
紓解壓力淨化心靈活化腦力
隨心所欲自由塗繪，吸引善美的能量，喚醒更好的自己

活化腦力、沉澱心靈、紓解壓力的美麗著色繪本！

　　曼陀羅在世界各古老民族的傳統信仰中，意味著「心靈的小宇宙」，自古以來一直被當作是沉思、冥想的工具，能讓日常生活中逐漸失序的心靈獲得統整。西方心理學家榮格在自發性描繪曼陀羅之餘，也發現曼陀羅對現代人的心靈發展與自我實現都具有特殊的意義。因此，曼陀羅的彩繪與著色，常被運用在藝術治療與安定身心方面。

◆為什麼要畫曼陀羅？

　　紓解壓力：現代人生活繁悶，壓力過大，導致思緒紊亂，產生睡眠障礙等心理問題。透過描繪曼陀羅，能安穩神經、放鬆身心、化解煩惱，改善身心狀態。

　　沉澱心靈：由於事務繁雜，常常無法靜下心來，好好安排事情、規劃生活的人，藉由彩繪曼陀羅的過程，可以摒除雜念，靜心冥想，達到沉澱心靈的功效，進而整理思路，提升專注力，以清楚的思緒有效率地解決問題。

　　活化腦力：為曼陀羅著色的行為，可以訓練手腦協調，幫助兒童心智發展，並延緩銀髮族老化現象。

我簽署了支持"不能在廣告欄上販賣寵物的行動 "
因為他們大多是違法繁殖沒有善待動物的不肖業者~
希望用領養代替買賣，杜絕黑心業者利用完狗兒後丟棄牠們
牠們是有感情懂愛忠心的毛小孩
人類無權對牠們的生命踐踏!

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能說什麼呢？之蔓陀蘿

它是一種在自發性彩繪的過程中，
讓心靈逐漸獲得沉澱、釋放，讓心靈與宇宙連結，
並覺醒更高層的智慧，帶來身心靈的癒療，
是一種可以解放現代人為壓力所苦的一種彩繪方式。
西方心理學家榮格認為在內心迷惘混亂時
，曼陀羅彩繪是一種恢復平衡和秩序的自然方式。
而隨著精神狀態改變時，
自發性描繪的曼陀羅也會隨之改變。

友人特意從四川帶回給我的小茶壺，他說僅供欣賞！
這造型我喜歡!

曼陀羅的意象處處呈現于自然與人文風土之中︰宇宙星球、細胞、樹木年輪、
礦物結晶、水波、花朵、建築、舞蹈、繪畫……
去過西藏的人們一定見過那種外圓內方一層套著一層的圖案，
在唐卡中、牆上或是岩洞中，它們色彩絢爛、曼妙多姿，
帶著某種神秘、無法抗拒的力量向我們涌來，
那麼曼陀羅與我們的身心有怎樣的聯系？
彩繪曼陀羅究竟有怎樣的神奇之處？

週末夜之蔓陀蘿

長年都在敦南施舒雅保養
每次生日前都會收到折扣卷跟生日賀卡
由於無法在台長住
看著折扣好還是下不了手啊！