my friend Jolin says 禪繞畫藝術是一種容易上手的藝術形式.

只要會拿筆， 就可以創造美麗的圖案。

禪繞（Zentangle）是2005年由字體藝術家Maria Thomas和丈夫合力研發出來的繪畫方式，

透過重複畫圓、線條等基本圖樣，畫出漂亮的圖形，

且能透過專注繪畫的過程放鬆心情，達到療癒效果。

【你５個步驟就可完成禪繞畫】
第１步：專注。
第２步：點上四個點。
第３步：畫出邊界。
第４步：畫出線條。
第５步：畫上圖樣、完成紙磚。

沒有人
可以回到過去從頭再來
但是每個人
都可以從今天開始
創造一個...
全新的結局
前腳走後腳放
才有新的人生

 Jolin 來教大家，將禪繞畫融入手作，簡單又漂亮喔！

隨著經濟不景氣、社會持續動盪，全世界的人都在尋求心靈解方，

標榜可以釋放壓力的「禪繞畫」（Zentangle）於是變得熱門|!

畫禪繞圖形時，轉動紙來改變圖形方向，讓畫筆和筆觸線條保持同方向，

較能畫出相同的圖形、較好看。

禪繞畫，現代人最需要的 靜‧心‧劑.

禪繞畫是一種心靈療癒的繪畫活動，在作畫的同時，心靈呈現冥想狀態，

進而到達自在、放鬆、心靜的效果！

並且有這助於減輕壓力、

提升集中力與創造力的繪畫方式。

by Jolin~

禪繞藝術(Zentangle®)在藝術中融合了放鬆、平靜、療癒，

現在就拿起筆與我們一起享受禪繞藝術的美妙吧!

逆境使人成熟，絕境讓人醒悟，

一個人成功的前提是有意願改善自己。

～真誠、善良、寬容與堅忍讓身心更健康～

My first Zentangle ART WORK.

如果你花幾分鐘嘗試畫禪繞，你會發現自己變得平靜且專注許多。

禪繞藝術，是可以幫助你快速達到紓壓、

解決問題、情緒平靜、提升創造力　.

2014 05 09 Vancouver,Canada