當紅的李建軍教授素有”透視眼”之稱 最近常上電視媒體

能透過看手面相或睡姿 走路姿勢

就判斷來賓的個性與命運

他也提供來賓如何調整與改變的方法

為不少人解惑~

他說他上節目是希望大家注意到他出的書

透過書中詳細的介紹 而讓自己的人生路少些挫折

自身的修練就是養生的開始

透過平時的待人接物 穿衣舉止 坐臥說話都要注意

增加智慧 命就會轉化

知命之後要"拼搏" 進行"調和"

在學習中捕捉最有用的知識去運用

這樣生活就可以更踏實快樂些~

在與學員一問一答中

各式問題紛紛出籠

學員問到2012是否地球會毀滅之事

他說 2012是轉折的一年 對與錯盤整糾結

端看當事者對自然災害的危機處理能力

2011 則是不破不立之年 從破壞中求變化

也是騰飛的一年 他要我們不用擔心

自己作好自身的事情

黃金 房產 股市則會緩步續漲

也有組員問到白髮人送黑髮人之事

他解釋~子女跟父母的緣分注定

唯有放下兩字 別無他法

 李建軍學養豐富，年代電視台首要之務是將李建軍與時下所謂的「算命師」、

「風水家」或名嘴等區隔，將他定位為人體工程學教授。

雖然落腳年代，但娶藝人杜雯為妻的李建軍說：

「我最希望的還是以台灣女婿的身分，歸化台灣。」

他說，「我喜歡這塊土地，杜雯也是」。

ps~隨堂聆聽筆記 若有錯誤請通知改正 謝謝!

MOMO

三立電視台 讓"台北亮起來 "的節目

有李建軍教授一路走來更細膩的分享

有興趣的朋友可以收看歐~

以下節錄李教授的部分書籍摘要分享~

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在工商時代，電腦大量介入人們的工作、學習和生活，人們不得不重視它對辦公環境、

居住環境和對使用者健康的影響。比如電腦發出的低頻輻射與磁場，會使室內環境中的

正負離子失去平衡，容易導致人的血液、體液呈酸性，進而使人失眠、免疫力低下、女

性內分泌紊亂、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁、憂鬱、皮膚乾燥暗沉等不良症狀。

 

電腦螢幕的頻繁閃動，更會對眼睛產生較強的刺激作用，使人出現流淚或眼澀、眼睛疲

勞、畏光、視力下降、頭昏腦脹等不適。隨著電腦的日益普及，與電腦相關的健康問題

也在逐漸增多。即使每天採取防輻射的防護措施，使用防輻射的保護螢幕，很多人還是

覺得不安心。

 

 

 

人體工程學專家--李建軍教授告訴你一些水果吃法，減少電腦對健康造成的損害

 

藍莓醬

■材料：藍莓、檸檬汁

 

■作法：

1 將1杯水、半杯糖混合，倒入鍋內煮成糊狀。

2 加入1.5杯藍莓和1匙新鮮檸檬汁，文火加熱至藍莓裂開變軟。

3 倒入攪拌機，攪拌成泥狀即可。

 

■功效

常吃藍莓能防止眼部疲勞，緩解視力衰退，預防重度近視，對長時間使用電腦者很有

幫助。

 

其抗氧化物質可幫助清除體內雜質，對長期缺乏運動的電腦族非常有利。長期食用藍

莓，還能加快大腦神經元細胞的生長分化，有助於提高電腦族的記憶力。

 

李教授貼心提醒

藍莓鮮食保健效果最佳，無法保鮮之下，才以藍莓醬代替。

 

櫻桃醋

■材料：櫻桃、米醋

 

■作法：

1 將櫻桃洗淨。

2 用米醋浸泡一週即可。

 

■功效

本品可於每日早晚各飲用一次，每次20毫升，對長期使用電腦而引起的各種不良症

狀，具有很好的改善效果。

 

櫻桃中含有豐富的維生素A和鐵，對長期使用電腦的人具有保護視力和補充大腦血液

的作用，非常適合長期受電腦輻射影響的女性食用。

 

另外，長時間使用電腦，還容易導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部

等部位酸脹疼痛，而櫻桃中的很多營養素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉腫脹、酸

痛十分有效。

 

李教授貼心提醒

1 此醋不宜空腹時飲用。

2凡有熱病病症，如咽乾口渴、口鼻出血、口舌生瘡、熱咳、發熱等症狀的人，不宜吃

  櫻桃

 

香蕉橘子汁

 

■材料： 香蕉100克、橘子2顆、蜂蜜

 

■作法：

1 將香蕉去皮，搗成泥。

2 將橘子洗淨去皮榨汁。

3 把橘子汁混入香蕉泥裡，加入蜂蜜調勻即可。

 

■功效

香蕉含有多種營養物質，不含膽固醇，它不但能給人體提供各種營養素，而且不會使

人發胖，具有一定的減肥和通便功效，很適合整日坐在電腦前的人食用。常食香蕉還

有益於大腦，能預防神經疲勞。

 

橘子中含有抗氧化成分，可增強人體免疫力，幫助常用電腦的人抵禦電磁輻射。同時

橘子中的維生素A和胡蘿蔔素含量多，可以保護電腦族的皮膚和視力。它所發出的氣

味還有利於緩解人的心理壓力，特別是有助於女性電腦族克服緊張情緒。

 

香蕉和橘子都屬鹼性水果，可調節體內的酸鹼平衡。當電腦族用腦過度時，血液會呈

酸性，使得大腦和神經功能容易退化，引起記憶力減退。經常飲用此果汁，可改善這

種狀況，使人精力充沛，有醒腦、加強記憶的作用。

 

李教授貼心提醒

 

1 飯前或空腹時，不宜飲用此果汁。

2 腹痛、腹瀉患者也不適合飲用此果汁。

3 有寒咳症狀的人應忌食。

 

更多水果的吃法請參考 <怎麼吃水果身體健康好運來>一書，

針對體質、職業、疾病均有說明~

欲購買李教授的書籍請點入以下網站~

http://www.tingmao.com.tw/JJLM/index.htm

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 info from 鼎茂圖書出版股份有限公司

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2010/11/24 | 好書推薦 | 工商時報 黃志方

人體工程學教授李建軍教授『美國城市』系列新書發表會

大陸旅美學者李建軍教授2009年9月於聯合國 國際自然醫學養生工程研究會2010年年會上榮獲成就獎，11月16日又再獲聯合國千年發展目標『千年文化獎』，這是由聯合國經濟及世界城市科學發展委員 會所授予，表彰他在城市規劃和生態環境平衡方面的突出成就。這項殊榮實屬難能可貴，也可知他對城市的研究更是無人能及！

這次來台發表的新作『美國城市』系列由臺灣知識庫所出版，是針對美國政治經濟所發表的精闢分析，李教授認為近年美國遭受金融海嘯重創，致使總統歐巴馬聲望大幅下滑，民主黨也在11月初的期中選舉慘遭滑鐵盧。造成這些亂象的主因並非歐巴馬的執政團隊或是國會問題，而是白宮總統辦公室的風水瑕疵，才會導致近代多位美國總統招惹口舌是非與桃色緋聞。在『美國城市』一書中，就有詳細的分析美國各大都市，說明美國到底是如何稱霸世界，且各大城市在美國所代表的意義與重要性，如西雅圖的地理位置代表的是智慧之都，紐約代表的則是商業中心，還有舊金山是美國的靈性之都。

總之，想知道其中奧秘，就千萬不能錯過這次人體工程學教授李建軍的新作『美國城市』系列，針對城市的歷史、人文、規劃、建築、風水進行綜合考察和研究，以城市的生理、地理、命理三條主線，進行深度剖析，幫助讀者了解城市的形成、發展和未來格局的成就。

 
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2011 03 11 Taipei