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每份工作都有辛苦的一面，常常不足為外人道，尤其當她們是以包裝精美的優雅方式呈現時。

空服員就是一個最佳的例子：

相信大家都喜歡看端莊典雅的美女！因空服員美女群聚，所以也特別吸引眾人的目光。(暫不考慮她們展現時是真誠或是工作需要！)

她們的光鮮亮麗與迷人形象很讓人羨慕，當您更進一步了解工作實情後，也許您就不會了。

飛國際線的空服員，由於高空飛行工作與時差等因素，通常飛個一年，身體就開始有警訊出現；飛個三年以上，身體各部組件會抗議四起，大小原因不明的症狀就纏上身，端視個人體質而定。空服工作對身體很容易傷損的，看得見的都算小事，看不見的可能會影響一輩子！如：作息不正常影響的內分泌或是賀爾蒙失調，女性子宮後傾造成不孕...etc.

當空服員是拿寶貴健康去換錢的工作呢！您或許可以網路查詢看看，多了解這一個行業的另一個面向，空服員其實很需要外界的尊重與關懷的！

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★ 如何關懷Flight Attendant (上班服勤前)

空服員在經歷菜鳥初飛的前幾月，當好奇新鮮感消失之後，她們的快樂曲線就開始呈拋物線式急速下降，會發覺要面對的各種壓力紛至沓來。除了來自乘客、還有上級管理階層、學長姊的壓力、以及生理與心理調適、時差調整的種種問題。

或許您會以為像男生當兵，熬到變老鳥就可以躺著幹；當空服員可就不是這樣，不管您當了多少年的空服員，只要是要上飛機去工作，心裡就是會有成千上萬個－－不願意。

雖然班表早就排定，心裡早有數，但臨行前那一時刻，不犯憂鬱症者幾稀矣！再如何麻痺自己的人也會憂鬱的，只是程度有別而已！若是處於難分難捨的熱戀期、或是剛分手的失戀、以及.... 剛有小寶寶要照顧的新媽媽，空服員的心情您可以想像了吧？

而服務業的要求是：要展露最真誠的笑容，難為之處，您可知了吧？

既然服勤前的憂鬱不能免除，那也就只能在份量的輕重之間去做調整了；這是表現憐花惜玉、貼心入微的好時機喔。

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空服員像氣球一般，您要在她服勤上班前，為她打氣，讓她像顆飽滿的汽球，才上前線去；然後等著看她像顆沒氣的汽球疲累的回到你身邊(您別哀怨喔! 誰要您選擇空姐來當女友 ^^ )。

所以呀！您要當她的最佳後盾與支持者，使她有足夠的勇氣與信心去面對工作上的挑戰；在她受委屈難過時，相信想到遠在台灣有你支持著她，雖然還是會掉淚，但心裡至少會好受一些！幽怨的情緒比較不會積壓到回來打您 ^^。

那在網路上呢? 能提供的能量補給實在有限，有些安慰與協助還真要男友才能做的呢！如：摟著抱著、輕聲細語的安慰鼓勵.....等等。
(我必須說的：那個男友也需要人家安慰呢！女友一飛出去，他就像蹲苦牢一樣，遍嘗寂寞孤單滋味！<於此不討論趁機把妹的案例！>)。

網路上，相信也就只有多些貼心溫馨的語句鼓勵與支持，別做出騷擾與惡言罵人，相信就是最好的關懷了。而她們回饋給我們會是我們沒錢或沒空去玩的國家與異國風情。

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★ 如何關懷Flight Attendant (服勤回家後)

一位空服員若是飛國際線回來時，通常會疲累不堪，而且由於高空工作與時差等因素，全心全意的工作投入後，多半會呈現半虛的狀態，所以並沒能進行太多腦力的活動以及接受較大的衝擊。

當她們下飛機回來時的疲憊很像生場大病的人，非常的脆弱與敏感，而且多半會情緒不穩定(如:易怒、暴躁、不耐煩....等等!)。

此刻的她們，最需要的安靜休息與溫暖守護，才能恢復成為正常狀態的人。

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因此，您的留言可以嘗試寫些比較貼心與溫柔關懷的文字；而字數上最好別過長才好，情感可以直接坦率些的表露，可以讓她們直接感受到為宜。

因為，她們的身體在還是虛弱的狀態沒能提供她們做深入的思考，除非休息時間足夠充分。

小小的建議:
1.寫些比較溫柔關懷的文字。
2.字數上最好別過長。


PS.以上文字與內容若有不當之處，尚請指正喔！
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以上照片取自 http://www.airliners.net