對自己做個小小的測試吧!!

Q:當你被罵時你會做出什麼反應方式呢?

1) 立刻道歉
2) 找藉口推託
3) 怪罪他人
4) 反駁










A: 1) 立刻道歉- 目的是為了要逃離壓力的刺激.
*代表想要趕快擺脫這種狀況的心理.

2) 找藉口推託- 目的是要避免壓力的刺激.
*代表想要儘量將自己的行為正當化的心理.

3) 怪罪他人- 目的是要避免壓力的刺激.
*也會因此惱羞成怒, 是具有強烈幼稚性格的人.

4) 反駁- 目的是要攻擊壓力的刺激.
*是個自我主義強烈的頑固自信者.


準嗎?














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