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20241028今晚吃雞 雞腿一盆醃漬一晚.......... 入味之後倒油香煎.......... 調整火候蓋鍋煎製.......... 儘量煎至兩面焦
平常工作有時需要久站，處理一些文書作業也需要久坐，忙完回家還要打掃處理家務， 常常會有身體特別需要放鬆、舒緩，有時候萍果也
20241027牛三寶麵 牛骨熬湯準備煮麵.......... 仔細一看牛筋不少.......... 生薑一塊去除腥羶.......... 湯頭只用清水食
嘔物照片：669999951張-1個=差669999950張。註：作嘔22次，才等於1嘔吐物照片發佈
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎慧年法師_001 △給慧年法師_001 (78)1989.03.12.日 20:30:00 △給慧年法師－001