勇者無懼，勇於面對的人不會恐懼。

一直累積，一直不敢，一直退縮，就會一直保留...

其實，

哭也沒有關係，就讓自己宣洩一些情緒抒發...

慢慢讓自己放鬆、緩和自己，不需要緊緊扣住自己到無法呼吸的，真的...

我們都是願意，

願意等待彼此的步伐、力量一致，再一起向前的，只是不要
讓我們等待太久，不要忘記一直有人在等妳的，
你一直沒有被遺忘與遺棄的，
不要因為恐懼被遺忘因而搶拍先忘記自己....選擇丟棄

希望我跟你講的話不會對你而言太刺激~

我曾經也有像你這樣的狀態出現，看見你好像看見過去的自己

所以想鼓勵你慢慢面對，慢慢再走出自己的路跟力量。

也許很自不量力，但總覺得沒跟你說不行。
所以，還是決定要跟你說啦~

關心著聲音的溫度，對話的角度...

不會是一個人面對的世界，也不會只是一個人的問題

你把每個人說的話都放輕一點去聽

你才不會重

不然每一句話都那麼壯往身上放會胖死自己耶

要減肥很辛苦捏

你很需要被在乎跟認同 這很明顯

我也肯定這樣的需求是人人都有的

我也有這樣的需求

可是越在乎就要越放鬆

不要用在乎來壓住自己

其實生活裡 生命裡 所以的事情都是看自己願不願意放過自己而已，

絕對不是外面的事物不放過你

就像我們在安慰另一個人一樣

其實我每次在跟你聊的時候 我在鼓勵你的同時 我想的其實是我自己

我願不願意像我告訴你   那樣
也讓自己聽進去這些話 野放過自己 讓自己好過

因為愛你不能害你 要陪著你一起面對

或許這個陪伴 或有些一點點逼 一點點迫，
但是就因為這樣才可以一點一滴的陪你面對破除~你心中的障礙

我當初也是有遇到願意陪我的朋友

我才沒有因為他們不忍心看我面對而縱容我一直逃避

而有走過來

感謝這陣子 以來你這麼信任我，
讓我如此真實的認識你的生命與生活，
我才能真正的陪到你，交到你的真心與真實啊

所以 我就比較往臉上貼金 覺得自己一定要更盡力陪你
也因為看見也聽見你跟我有太多的相同心境根糾結，
所以才更不能放棄你 要把你握更緊

因為你真的很重要

不論在哪個角色位置上的你

你願意講出來就是有願意的面對的勇氣，
只是勇氣不是火山會瞬間爆發，
勇氣是像小米一樣需要用心照顧跟累積才會豐收啊

真的

在陪妳的時候也像我再重新培過我自己

我也很感謝老天讓我有這個機會認識妳也再次認識自己啊

一起加油