詩篇四：1～8

4:1  顯我為義的　神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告。 

4:2  你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄、尋找虛假要到幾時呢？〔細拉〕 

4:3  你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己。我求告耶和華，他必聽我。 

4:4  你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。〔細拉〕 

4:5  當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。 

4:6  有許多人說：“誰能指示我們甚麼好處？”耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們！ 

4:7  你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。 

4:8  我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。〔大衛的詩，交與伶長。用吹的樂器。〕

【默想】

當我們遭遇艱難時，向上帝呼求是很自然的事，衪是患難中隨時的幫助。

上帝所賜的福份不單是要安慰我們，也要幫助我們成長。

在主的愛裡不用懼怕，因為人的言語無法羞辱我們，要剛強壯膽，因為知道上帝正在把衪的旨意與我們的生命交織在一起，我們若信靠衪，衪必賜我們獎賞。

主的話說：「我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按衪旨意被召的人」（羅馬書八28）。

神喜愛我們的義勝於獻祭，常常向神仰臉求衪光照我們的心，使裡面的黑暗、害怕驅走，神臉上的光將使我們得著力量。

在夜間神也保守我們，使我們能安然入睡，因衪所愛的，衪必保守。