主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
累了，倦了！久違的報台！晃了一下！曾經在線上的朋友還剩幾位！重新找回往日快樂的時光！真是感恩。
20250313涼拌下水 豬心三顆做盤涼拌.......... 剖心瀝血降低腥臊.......... 蔥薑花椒肉桂八角.......... 冷水入鍋穩火煮
1º. Bal b/f 93312KM-320KM=92992KM Bal c/f, por ano. 2º. Principal: Bal b/f 19,936,028KM-0KM=19,936,028KM Bal c/f
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