2006-01-27 22:11:05【淋溼魚不怎樣】
今天去了學校的點點滴滴
阿哈 今天去了學校 8點就到校了 為的是陪萩慈提前練田徑
因為他中午有事 所以提早練 我也提早一小時來
結果只有我們兩個 阿班消失了 也聯絡不到 就不了了知了
阿萩10點就必須先離校了 所以 只剩我一個人 在操場
我們一開始慢跑40分鐘 感覺過好快 因為我一直講話
再來做那很久沒做的基本操了 很累呀 結果我只做了3趟
一趟有21項 所以我做了63項 但阿花要我們做5趟
哀。。 我還是沒完成 因為超無聊又有點累 就做了一半
接下來我應該要跑600m*5 但 學校操場爆小
我就只跑了400m*1 和4圈操場*1 還有5圈*1
其實我原本打算都跑5圈的 結果跑不下去 就半途而廢了
所以才會有400m〔其實是要跑到600m的﹞
而4圈操場﹝在最後一圈放棄了〕 後來第3次才成功跑完5圈的
意志力在此刻卻薄弱了 因為沒人一起跑嗎??? 或許
後來覺得自己最近都跑不出速度 就自己跑了1圈*5
這項我有完成 但 自己一個人跑 那種FU很沒有
後來就去做仰臥起坐 做到一半我的腳又抽筋了
這次是貞的不能再繼續了 所以我停了 就收操了
那時也12點多了 很累 我那時差點睡在體童室勒 很累阿
下午就和奕靜去板橋逛街 我買了ADIDAS的運動外套 很喜歡
還有和奕靜合買2件500的T-SHIRT 超便宜的
逛了好多運動用品店 超開心 大家都在打折
就這樣 我的一天就這麼過完了 很充實 但不是唸書的充實 呵呵
因為他中午有事 所以提早練 我也提早一小時來
結果只有我們兩個 阿班消失了 也聯絡不到 就不了了知了
阿萩10點就必須先離校了 所以 只剩我一個人 在操場
我們一開始慢跑40分鐘 感覺過好快 因為我一直講話
再來做那很久沒做的基本操了 很累呀 結果我只做了3趟
一趟有21項 所以我做了63項 但阿花要我們做5趟
哀。。 我還是沒完成 因為超無聊又有點累 就做了一半
接下來我應該要跑600m*5 但 學校操場爆小
我就只跑了400m*1 和4圈操場*1 還有5圈*1
其實我原本打算都跑5圈的 結果跑不下去 就半途而廢了
所以才會有400m〔其實是要跑到600m的﹞
而4圈操場﹝在最後一圈放棄了〕 後來第3次才成功跑完5圈的
意志力在此刻卻薄弱了 因為沒人一起跑嗎??? 或許
後來覺得自己最近都跑不出速度 就自己跑了1圈*5
這項我有完成 但 自己一個人跑 那種FU很沒有
後來就去做仰臥起坐 做到一半我的腳又抽筋了
這次是貞的不能再繼續了 所以我停了 就收操了
那時也12點多了 很累 我那時差點睡在體童室勒 很累阿
下午就和奕靜去板橋逛街 我買了ADIDAS的運動外套 很喜歡
還有和奕靜合買2件500的T-SHIRT 超便宜的
逛了好多運動用品店 超開心 大家都在打折
就這樣 我的一天就這麼過完了 很充實 但不是唸書的充實 呵呵