2007-11-26 21:13:23再也不是。那個我

 一下手 一下腰 快掛了 









        昨天趴下去 手坳到  
        今天背阿記 有夠胖的 
        一個 60 一個 68 
 





 

        背的時候 還好 背完腰好痛  
        球隊 傳說中的 腰力好  
        30磅 放在背後 沒感覺的  








        哈哈 ︿︿  以後的磅數要增加
        這樣才有練到   ︿︿  








        後面 晚點補   @@