2007-04-25 20:16:10狐狸...
習慣性?
習慣性扭傷?!
這句話有聽教練說過...
今天是我兩個月內扭到第三次
唯一可以解釋的是
腳踝力量不足＝沒有肌力了
中午一扭到馬上又拿水桶冰敷
午休差點砸掉手機幸好看到筆筒...
又差點哭出來...(又痛又想到差一步就可以痊癒了)
忍住!
下午第一節完全屬於滯空呆滯狀態。。。
下午第二節看死亡筆記本2...
(腳持續冰敷中)
蠻好看的，可惜心不在電影上
體專課...冰敷
4點多就走側門先閃了
直奔板橋國術館
去放血!
真的好痛好痛
這次我要更積極治療!!
煩死了~
xxxxxxxxxxxxxxxxx
這句話有聽教練說過...
今天是我兩個月內扭到第三次
唯一可以解釋的是
腳踝力量不足＝沒有肌力了
中午一扭到馬上又拿水桶冰敷
午休差點砸掉手機幸好看到筆筒...
又差點哭出來...(又痛又想到差一步就可以痊癒了)
忍住!
下午第一節完全屬於滯空呆滯狀態。。。
下午第二節看死亡筆記本2...
(腳持續冰敷中)
蠻好看的，可惜心不在電影上
體專課...冰敷
4點多就走側門先閃了
直奔板橋國術館
去放血!
真的好痛好痛
這次我要更積極治療!!
煩死了~
xxxxxxxxxxxxxxxxx
好好加油芭!!加強腳踝
我之前也是很容易扭傷阿...
但是我加強腳踝現在就比較好ㄌ~