2007-04-12 00:27:40狐狸...
跑跑
早上跟輝壕一起測3千
自己心知肚明會輸他
成績11’30"
爛死了
雖然可以替自己找藉口
不過我就是不喜歡自己退步找一堆廢話
今天上課，都是看電影
只有第4節物理 上課
不過沒什麼人理他
下午練習
教練也沒來
我自己出課表
慢跑60分
本來要跑30分的
卻想到自己耐力剩下3成了
還是乖乖跑基礎耐力好了
跑完時..腳有點痛
無所謂~好不好的了
交給老天決定囉
自己心知肚明會輸他
成績11’30"
爛死了
雖然可以替自己找藉口
不過我就是不喜歡自己退步找一堆廢話
今天上課，都是看電影
只有第4節物理 上課
不過沒什麼人理他
下午練習
教練也沒來
我自己出課表
慢跑60分
本來要跑30分的
卻想到自己耐力剩下3成了
還是乖乖跑基礎耐力好了
跑完時..腳有點痛
無所謂~好不好的了
交給老天決定囉
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加油芭!!