女生總是為了維持美好體態而努力,因此我也相同,但從小到大並沒有特地

減少飲食就可以維持一定的體重,直到我真正工作之後每天都有機會吃外食..

有時候一杯飲料可以減少我的壓力,或者一碗好吃的麵讓我覺得每天很幸福

慢慢的大口吃大口喝的結果,一個冬天過去,居然胖了許多...直奔三公斤!

這下可好,臉看起來腫腫的,腿也感覺圓滾滾的,肚子感覺多了一層肉...

每次聽到家人告訴我說:"你要忌口耶!你胖了一整圈了!"內心就十分痛苦...

變胖很容易,但突然要減少吃好吃的東西真的很痛苦,好在我不喜歡吃甜食

所以就加強運動吧!一三都到運動公園踩免費的腳踏車,用意志力撐半小時

全身痠痛不已,晚上買了香菇和青菜,不加任何油只勉強填飽肚子....

斤斤計較卡路里...真是全天下最痛苦的事情了呀!!!

但是我希望自己能更健康,希望自己有天可以窈窕穿美麗的衣服

希望男友覺得我非常漂亮,希望自己是最亮眼的那顆星~

討厭胖嘟嘟的自己,那種沒精神的樣子,也不喜歡身體的負擔....

就這樣忍耐下去吧...反正不吃那些東西也可以過生活,我為了更遠的夢想

但我不得不說,減肥的痛苦程度,是所有事物中排行第一名!!