衝浪電影/音樂：衝破極限／i need an energy
我們都來自大海，但不是人人都屬於大海．．．．
( 電影配樂 greg holden ／i need an energy)
好浪，怕的就是找不到挑戰他的人。
好音樂，怕的就是找不到陪你聽的人。
好的生命，怕的就是找不回那個熱情的主人。
一個跟夢有關的電影，看得我血淚撼動！
我當然不可能去衝那樣的浪，那也不是我的夢。
但故事中的海，展現了她無比的魅力和影響力，
其中的音樂更是美麗！
同樣給了我力量，給了我．．．感動的力量。
這種能量和我從南國帶回來的力量是同一系列的，
他們在我心中重疊了、共鳴了！
我似乎已經看到一個很不一樣的世界在對著我打開．．．．
而我，有力量可以看到多少呢．．．．
我喜歡jay在最後留下的那段簡單告白：
「你一定要珍惜，生命最重要的事情，就是要珍惜生命。
我們都只能活一次。而且時間並不長，所以好好享受吧。」
獻給 每個熱愛生命的朋友
P.S 衝破極限的對白筆記：
l 我們都來自大海，但不是人人都屬於大海。我們這些浪潮之子，必須不斷返回大海，直到不再回來那天，留下沿途被感動的人。
l 浪組間隔的秒數愈長，表示浪會越大。
l 衝普通的浪是在一切都對的情況下衝；但衝大浪是在一切都不對的情況下衝。
l 你是否有看過某樣東西後，發現那是你活在這世上的理由。
l 我只教你一件事，就是如何活著衝那道浪。
l 基礎訓練，人類基礎的四根棟樑：體能、心理(智能，想法)，情感和心靈。
（ physical , the mental, the emotional , the spiritual）
l （划水時），深呼吸，穩住節奏，向前滑行。
l 比你想的還不可能。
l 體能部分，就是成功的划完你所需的部分。
l 衝浪是你的熱情和生命，讓你可以逃逸.
l 要當運動員，就要吃得像運動員。
l 有這個方法，只是看你有沒有本領。
l 今天的課程就是觀察力。你可以硬碰硬，或是觀察自然法則。如果你看的夠仔細，就會找到方法過去。（第一篇論文：觀察力）
l 你為什麼慌了？你要知道，害怕和恐慌，是兩種不同的情緒。害怕是健康的，恐慌會致命。
l 確認那個感覺是恐懼，以及你害怕的是什麼？不只海上，還有你的生活。(第二篇論文：恐懼。)
l 像軟木塞一樣的漂浮，只為了感覺．．．．感覺無底洞。
l 第五根：我。
l 我只要你回家就好。
l 我一看到浪的邊緣，站上去，我就知道我與浪合一，那一刻我就知道自己活著。
l 挑戰極限的人，極限也會回來挑戰你。
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