聽得見與聽不見的音樂

前面我們提到聽音樂有二種：一種是聽得見，一種是聽不見。

現在我們來想想，為什麼會有聽得見和聽不見的問題？

聽音樂而聽不見音樂，是一件很奇怪的事。

不過，這種奇怪的事情天天都在發生，而且比例之高。在你身上也一定發生過。這是一個怎樣的狀況呢？

你下班回家，打開CD，接著換衣服、找食物做後餐；清垃圾、洗衣服；忽然想起忘了買明天早餐的麵包！看到前天借的DVD忘了還，要被罰錢了！刷卡的帳單又來了！今天晚上要開獎了，要不要去買一張試試手氣？請問：唱盤上的CD現在走到哪了？它唱了些什麼，你清楚嗎？你在聽嗎？是的，它是在唱，而你聽的像有又像沒有。這種情狀況就像，聽你說話卻不知道你在講什麼一樣。聽得不明不白，有聽沒有懂。怎麼會這樣？想想看，問題出在哪？

答案其實並不難，這是專心度的問題。

沒錯！也就是說：你要不要專心，你是可以選擇的。你可以選擇你要聽什麼，而不聽什麼。這就是我們耳朵神奇的地方，它會自動篩選聲音。舉例說明：一個在廚房的媽媽最明白，透過腦部的指示，她會選擇聽不見外面的車聲、隔壁的吵架聲，卻一定會聽得見嬰兒房裡傳來的哭聲。我們通常只會專注在感興趣的聲音上，自動剔除不重要的部分。例如：吵雜的PARTY裡，我們可以和遠處的朋友問候，而忽略身邊八掛的人群。事實上，我們隨時都在選擇聆聽的對象，同時排除所不感興的部分。現在你明白了，這是注意力集中的問題。而關於注意力集中與否，是腦袋的問題。故，我們現在又有了另一個問題：

“這些沒被你選擇的聲音，你實際上有沒有聽到？”

有的。當然有！

PARTY裡，我們專注在遠處朋友的聲音，但身邊八掛的聲音仍在，而你也有聽到，只是你不夠注意罷了。以現在這個會場來說，目前你聽到的大概有：我的講話聲、走路聲、椅子晃動的聲音。但如果我們全部靜下來，你會發現還有更多的聲音存在。空調的聲音、機器轉動的聲音、水管的聲音等。如果你功力夠，你還可以聽見自已心跳的聲音（約14Hz）、呼吸的聲音。現在我們要思考的是：在你靜下來前後，你並沒有改變耳朵結構對不對？這些聲音在你靜心前後也都存在，而你前後聽到的卻不一樣多，為什麼？

因為腦袋作了選擇。這一切都是腦袋搞的鬼，腦袋選擇了它想聽的，並忽略不想聽的。而所有的聲音，不管你想不想聽，實際上都存在，而且你都會聽見，都會影響你。

回到開頭的第一個問題：為什麼會有聽得見和聽不見的問題？

答案就是：注意力。

集中注意力的聽，叫：聆聽。

聆聽指的是一種能過濾、選擇、全然處於眼前事物的態度。聆聽是積極的，光是聽是消極的。像別人跟你說話時，你會看著他的眼睛注意聽，你是在聆聽。如果你繼續看報紙，那就只是聽聽，對方會覺得他不被重視。傾聽是一門藝術，傾聽就是和另外一個人產生振動，和你選擇的音樂產生共鳴。