幫用過或計劃要用的油做個紀錄

精油主要用肯園 / 購物網(官網9月周年慶)，也會用里仁(茶樹與薰衣草，還沒用過的是尤加利)跟璞草園，基底油一直換，也有在用滾珠瓶

璞草園 - 樂活多元複方精油

登琪爾以前的精油(已經沒了還是沒代理了？)(德國之春、PH購物網站)

菠丹妮 - 只買過一罐薄荷，還不錯

芳療家 - (2022/08)最近才發現有台南店，補貨超方便，錢包危險了，光是基底油就有32種。

窩S.BUY - 法國人的家，窩臉書，窩補部落格，除了網購，還會在全台菜市場擺攤。

肯園專區

CT系列

CT2 - 2022松科精油

CT3 - 2022下半身循環不好

CT8 - 2020塗油後會全身冒汗，以後大概會用來代替痠痛藥膏

CT15 - 2021車禍後復原用，味道沒印象了

CT19 - 2022處理身體舊傷，扭傷，是清爽的泰國香料口味

CT29 - 2020據說是CT系列最難賣的油Q□Q，但是我覺得不錯，不過好像改版過，所以我第一次聞到的CT29可能是舊版的，處理壓力用

ct1，ct2，ct3，ct7，ct8，ct11，ct12，ct14b，ct15，ct16，ct17，ct18，ct19，ct20，ct21，ct22，ct24，ct25，ct26，ct28，ct29，ct30，ct31b，這是我味道喜歡的ct精油，因為車禍的關係，芳療師常推薦ct系列，所以2023的上半年趁著兩次北上的機會，把ct系列聞了一遍，做個紀錄，下次計畫要聞神話系列的精油。

神話系列

鹿女花園體驗瓶 - 拿來當面油，對我，最強烈的是，鷹爪豆(倒)

鹿女甘露體驗瓶 - 頗喜歡

酒神花園體驗瓶 - 拿來當面油，已經沒有印象了(哈)

巨人聖油體驗瓶 - 瓶子很好用，油也好用啦

極光精靈 - 2021芳療師根據我的狀況推薦的精油，還不錯

神話系列的聖油 - 本來想要用過一輪的，但是買到第四瓶就覺得不必要了

應莫帖系列
應莫帖04精靈 - 2021芳療師根據我的狀況推薦的精油，是跟極光精靈一起用，單用就還好

OSHADHI

羅馬洋甘菊純露 - 普通

OSHADH複方按摩油

運動按摩油 - 2021，無好惡

活力朝陽按摩油 - 2021覺得自己變身成泰式料理，肚子好餓

OSHADHI面油

香蜂草精華油 - 2021本來想留著換季肌膚敏感期用，但芳療師說它的功效非常適合我的狀況(車禍復原用)，所以有一次身體非常不舒服時就開來用了，覺得味道是很細緻的，味道像檸檬草精油

奢華滋養精華油 - 還可以，如果溫和一點會更喜歡

大馬士革玫瑰荷荷芭油 - 剛買在排隊，味道比奢華滋養精華油好聞，但我還是比較喜歡已停產的玫瑰魔杖

永久花荷荷芭油 - 2022，無好惡

OSHADHI單方精油

欖香脂 - 可能有加在已停產的老店傳人魔杖已停產裡，以後可能會單買

阿密茴Ammi visnaga - 2022/9/6減緩氣喘不適。雖然有效但必須用到阿密茴讓我有點傷心，不太確定是因為最近限時完成的專案，帶來的巨大工作量，或是開始季節交替導致的過度狀況，或者就是身體變差了。

查到的資料中，使用濃度從日常保養的0.5%(1滴+10ml)，情況緊急的1：1，甚至是直接口服一滴都有(網路連結)，我的狀況是處在發作邊緣，用的濃度是5%(10滴+10ml)，但是今天好像不夠力了，直接在滾珠瓶裡又滴了5滴進去。然後還是覺得不舒服，只好把滾珠瓶的頭拔開，直接到出抹在胸口，才覺得好一點點，已經到了不去看醫生不行的地步了嗎？藥罐子不想再吃更多藥了(ORZ)

公司的滾珠瓶裡本來是乳香+松紅梅，加入阿密茴之後，同事反映出現了煙味！

肯園阿密茴：3ml，850元，283.3元/1ml，摩洛哥，野生有機，開花全株植物蒸餾

芳療家阿密茴 ：5g，540元，108元/1g，摩洛哥，人工栽種，種子蒸餾

阿密茴，是第一個讓我認真做橫向比較的精油，不過也不是刻意的，是因為最近用量太兇阿密茴

羅馬洋甘菊(好貴)：2022/09公司的滾珠瓶裡本來是乳香+松紅梅，加入阿密茴之後，同事反映出現了煙味！為了辦公室和諧，跟乳香無法應付這次的狀況，只好把買了一年半還捨不得開封的羅馬洋甘菊打開。

我的第一瓶羅甘購自DHC，對，DHC曾經有過精油產品，我一直很懷念那個味道，所以才會在多年後買了肯園的羅甘。然後因為這次的呼吸困難危機把它開起來用。結果直接聞精油，一點都不像印象中的羅甘，調成身體油之後，倒是變成一種柔和的氣味

2022/9/7網路上的用法是，嬰幼兒有氣喘狀況時，可以使用羅甘+真正薰+植物油，來幫寶寶塗抹，不過因為味道的關係，對我有沒有效，不是很有把握，配方是羅10+乳2+油10ml，比常用的5%的濃度高一點，抱著反正開了就來試試看的心情，塗好就懷著忐忑不安的心情閉眼睡覺，結果一覺醒來，呼吸困難的症狀雖然還沒完全緩解，但是比起睡前，我都在想要不要去掛急診的程度來說，改善非常多。

不過，除了羅甘，這晚我還是去看了醫生，所以是藥物跟精油同時發揮功效的結果喔。
羅甘我一直拿不準要怎麼調油，搭配多次都沒調出喜歡的味道，最後發現羅甘跟巴西乳香是絕配，不過兩瓶精油都已經見底了才調出來這個組合，真的是......

松紅梅：因為車禍帶來的創傷症候群，不時會發作，這是芳療師推薦的，單用的味道不討喜，要加入網頁上建議的其他精油才行，不過效果很好，一下就放鬆下來了。

秘魯香脂：2023/02購入，可以止痛，是容易凝固的精油，需要特殊處理

岩蘭草：2023/02購入，喜歡味道，功效也很適用我的狀況

印度乳香，預算有限買這支

乳香，以後固定買這支
乳香CO2，排隊中，芳療師說有人不喜歡它沒有蒸餾過的火氣
神聖乳香，排隊中
巴西乳香，很喜歡，已用完，但還有一堆精油在購物單上排對.....

土木香：因為同事不喜歡舒緩氣喘用的阿密茴，所以買了同功能的土木香要在辦公室用，然後我很喜歡它的味道，但是不喜歡它的價錢，跟玫瑰原精有的拚。

石松：是2022聖誕禮盒的其中一隻，我很喜歡稀釋塗油後的味道，肯園芳療師說，O牌的芳療講師也很推這支精油，可以用在COVID19的防疫上，網路資料是說對心臟很好。

野生真正高地薰衣草：夭壽貴，但是聞起來就是跟人工種植的不一樣，只是詞彙貧乏的我，無法精確的形容出兩者的差異，我會在化瘀配方裡加一滴。芳療師說買人工種植的就可以了，然後店內的試聞瓶，跟我買回家的可能不是同年度的精油，所以聞起來又不一樣，哈哈哈。

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永久花1滴、岩玫瑰1滴、真正高地薰衣草8滴：這是肯園的podcast提到的，芳療界化瘀的經典配方，還未擺脫車禍後遺症的我，伸個懶腰都會導致胸口疼痛，在2023年2月咬牙買了這三罐加起來好貴的精油，使用一陣子才能報告心得。2023/06，精油用了快2/3，疼痛感有明顯的減輕。2023/11，這次的季節轉換，疼痛感比起去年大幅度的減低，還有些輕微不適，但比起2022年動不動痛到想哭，真的好很多。

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《祝日安》──純萃芬芳玩香禮盒(網頁已移除) ：這是一盒不管是新手或是想在進階的人都很適合的禮盒組，2022年11月購入，始用中，使用心得貼在噗浪裡

停產區

老店傳人魔杖(已停產) - 非常喜歡

國標舞后精油(已停產) - 這瓶我也很喜歡......

玫瑰魔杖(已停產) - 拿來當面油用掉了，再喜歡也買不到了，不確定正確名稱

修道院油膏(已停產) - 擦臉太滋潤，拿來擦身體了(超讚的)，但是停產還是引進，手邊的用完就沒了

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蕾莉歐 - 2021威尼斯夢香複方精油：剛好碰上買一送一的活動，跟同事一人一瓶，真的有睡的比較好

如果是相同的精油，肯園勝在精油品質，但是要三千才免運，台北才有全系列的實體店面，台東市鬆學校只有選品。芳療家勝在價格及購買方便(我家離實體店算近)，當然芳療家的精油品質也不錯，只是我比較喜歡肯園的精油，就是荷包君得辛苦一點了。

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基底油就一家換過一家，粗體就是用過的，有用量大的話，遇到折扣活動(六折至七折)可以囤貨，2022年發現芳療家有台南店，最近應該都會先買芳療家的基底油(總共有32種)

里仁：尼爾氏：伊聖詩：荷柏園：蕾莉歐：SAVOR：阿原肥皂：南法香頌：香草集：以上廠商因為跟芳療家比起來都比較貴，所以就說bye bye啦

芳療家：朋友說芳療家的品質不錯，查價之後發現價錢又親民，以後大概基底油都用他們家的產品了吧，30幾種光試用可以玩很久，考慮到自己的用量，避免產生油耗味及變質，全身按摩使用的會拿200ml或500ml，每天認真塗油一個月應該會用到500ml，特殊功用的還在考慮拿哪種大小比較適合，想了一下，應該是拿15或50ml的就可以了。

2022/08：向日葵油260元200ml，1.3元1ml，已經到了一枝花的年紀，向日葵這種清爽型的油用起來不夠滋潤，先提高滋潤型植物油的比例，看會不會效果好一點。後來買了酪梨油，向4酪1，滋潤度就提升很多，不過以後不會再買了

2022/09：芝麻油300元200ml，1.5元1ml，滋潤度比向日葵高

2022/09：葡萄籽油(非有機)350元200ml，1.75元1ml，易產生油耗味，不會再購入

2022/09：酪梨油220元100ml，2.2元1ml，很滋潤，這種滋潤型的油，會先購買100ml的，網站上說味道重，但我大概是用20%，稀釋後是覺得還好，但吸收速度慢，後來聽肯園的podcast，芳療師說如果皮膚沒有很乾，用10%就可以了

2022/？：紅花籽油380元200ml，1.9元1ml，網頁上說顏色較深，氣味較重，沒有感受到，不再購入

2022/？：荷荷芭油800元200ml，4元1ml，買的時候在季節轉換，覺得皮膚在變乾，就先買了

2023/02：橄欖油640元500ml，1.28元1ml，回溫後開始認真塗油，所以買了500ml

2023/02：摩洛哥堅果油，390元50ml，7.8元1ml，目前是只需要加一點點的油，所以買玻璃小瓶裝

2023/03：琉璃苣籽油，310元50ml，6.2元1ml，真的很容易氧化出現油耗味，除非皮膚敏感狀況嚴重，平常可以不用，

2023/05發現有一些品項漲價了

不會買的油，除非芳療師有特別解釋、推薦且吻合身體需求，大概不會買：聖山活絡油、椰子油、向日葵油、葡萄籽油(非有機)、紅花籽油、、、

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※滾珠瓶：拿來按摩很好用，買過五家吧，試用過N家，不太容易挑到喜歡的，以後大概是自己調