2004-08-14 08:20:31Karen M.F.

Squash 理論

應該有看過野蠻女友吧?!
記不記得裡面女主角打squash 的片段
重點不是野蠻女友 是那個Squash
Squash 以中文解釋 是壁球...
那是一種 把球打向牆壁 球反彈 再擊回牆壁的反覆運動
這樣的運動 據說是一般運動像是網球 藍球等運動量的3倍
因為其實不要看說這樣的動作很簡單
但是 來來回回的跑還蠻累的...
而且 要抓準球落下擊出的第一時刻也是很重要的
通常擊出後 在球的第一次回彈落下時 就必須要揮拍
不然就錯過了最佳時機
如果能掌握最好時點 力道跟方式 姿勢
就能一直打到最好的球

就好比 對一件事情力道的拿捏與處理方式
都要掌握好時機
才能揮棒出擊達到最好的效果
一但太過用力或是施不夠力 則球回彈的速度或是回彈落點的位置
跟你的反應速度與預想的不合拍了
就會錯失機會

『機會』
其實就是操之在我 事在人為
不過 天時地利人和 也要搭配的剛好...
最重要的 就是要積極呢...
對事情迎頭痛擊...強力揮棒

只要抓住一貫的方法 堅持
不過也要順應時勢 改變調整步伐與方法...
就可以掌握到最好的狀態

嗯 就來個積極的一擊吧!!
積極積極積極...
說到這就想到自己的論文...
呵呵 似乎力道不是很強...
呼 呼 呼 運氣....
加油~~~~~~~~~~


2004/08/13 11:50pm
K.M.F.
(打 Squash 有感...)