挖哩勒! 今天興致來了~去量一下體重! 我瘦了9公斤囉!

你們一定會懷疑說..是不是我最近比較忙才瘦的! 錯錯錯!!

我剛好恰恰和人相反, 愈忙, 壓力愈大, 吃更多的那一類人! 哇哈哈哈!

因為穿護椎衣寶的關係, 微微的束腹感,

不再讓自己盤子裡的食物, 在不知不覺中塞入嘴巴裡了, 強迫自己吃光吃完~

另外我想除了它紅外線促進血液循環, 加速新陳代謝的關係外,

就是它會讓我在坐著不超過一個小時, 就站起來活動筋骨, 腰也不痠了~

整個站姿坐姿都會自然而然的挺起來, 同事都說我有精神多了~

現在的我能站的話, 幾乎就盡量就不坐~

我的衣服整整小了一個size耶! 真開心~

不過瘦身根本之道還是要找時間運動, 讓自己喘一下, 增加肺活量~

一起努力! 再加油! 還有努力空間!