有個機會從網路上見到一篇吃粥養生的報導,深感有理
「粥」可不同稀飯,以前常聽長輩們在家人生病時
就會煮些粥吃吃,很快的就痊癒,而我也一直沿用著
但卻誤為稀飯就是粥
最近我才知道「粥」是煮到米粒不見
而稀飯呢,是米粒還依稀可見
我喜歡吃稀飯,但可能米粒還不夠爛透
囫圇快吃不易消化,胃才不舒服
照著網路煮了一鍋粥,食用後沒有不適的感覺
繼續煮了好幾次,我胃酸過多改善不少
有興趣的話,上這網站看看吧!
http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/article?mid=10149
http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/
無懼的啟程者
這老師的論點很有趣
可以從他網站右邊的欄位第二欄
你可怎麼做慢慢看起