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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
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今天是分手斷聯兩個月的日子 以傳簡訊那天來分 其實 8/1 前面幾天就已經很煎熬了 慢慢的走出低谷期 但我已經戒不掉吃安眠藥才
