2009-09-24 23:29:15氣球先生
[氣球小老師13]吹氣球可以降低脂肪...?
想減肥嗎~
試了很多方法都沒用嗎?
吹氣球可以降低脂肪!?
你知道嗎~
讓氣球小老師來教教你~
《第十三堂課》吹氣球為什麼能減肥呢?...
Q....................................................................................................
氣球減肥不但能讓你體會到孩童時的樂趣,也能讓你輕輕鬆鬆的塑身。吹氣球為什麼能減肥呢?
A....................................................................................................
這是因為吹氣球時能讓體內吸滿空氣,提高新陳代謝治好體寒,逼出脂肪,這是根據「肥胖與其說是吃得太多,倒不如說是體寒造成的」的理論為肥胖者特別推出的,其實,這種減肥法也很有特色。其具體的方法為:把熱水倒進水桶里,加少許鹽。坐在椅子上放鬆的把腳放進水裡泡。然後用力把從商店里買回來的氣球吹起來,每次吹15分鐘左右,也可根據自己的具體情況而定。這樣你一再把氣球吹起來又放氣就會流一身汗,雖然累卻很舒服。但是有一點要注意,吹氣球必須深呼吸才行。這種方法好象有一點孩子氣,不必花錢又好玩,腳泡在熱水裡也有穩定情緒的作用。而且這種方法不像節食那樣嚴格,屬於軟性的減肥方法。你不妨可以試一試,不過可一定要有耐心喲!
我也買了氣球回來吹想說可以減肥,結果我老公告訴我吹氣球減肥是會傷到肺的,有這個說法嗎?