2011-07-20 15:05:28葫隆先生
美食萬事通 龍鳳戲水 養生褒湯
鴨子最常聽到的是薑母鴨，是冬天最佳的食補，但夏天呢?所以我現在介紹一款鴨子補心養生湯給各位，希望在這炎熱的夏天可幫助各位過一個不一樣的夏季。
龍鳳戲水
材料：鴨子1隻約1斤、湘蓮1兩、芡實2兩、龍眼肉2錢、棗仁1兩、生薑幾片。
做法：鴨子洗乾淨，以上材料洗好加水8碗入鍋煮3小時後加鹽調味即可。
※ 此湯能平心定神、滋補脾腎，適合日常忙於應付工作及學業人士，休息及睡眠不足、心神恍惚、失眠心跳、神經衰弱者多喝有效。
上一篇：美食萬事通-養生湯影片
下一篇：美食萬事通 踩上枝頭養生湯