2018-06-08 03:50:05mp2k08kd834q
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營造職場健康 國健署:飲食加運動
: 【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員戰利品工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三,建議公司推動辦公室健康操、健走到貨付款 園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。
賈靜雯在2015年與修杰楷結婚,先後生下咘咘、Bo妞,堪稱人生勝利組。但賈靜雯的人生可非一帆風順,近日她出版新書《賈如幸福慢點來》,透露有段時間她還以為自己就要跟大女兒梧桐妹「1+1」過一生,沒想到愛情路上遇到修杰楷,讓她了解「被愛」的滋味,書中更獨家披露修杰楷浪漫的求婚記,讓人拭目以待。
賈靜雯時常在臉書PO出女兒萌照,展現家庭和樂的一面,事實上現在的甜蜜卻是經過跌跌撞撞所換得。過去賈靜雯父親因病倒下,一夕之間家中大計落在她身上,16歲便出道拍戲的她,想起每每拍完戲回家,父親總用骨瘦如柴的雙手,輕撫著她的頭說:「女兒,辛苦了!」
▲賈靜雯出版新書暢聊親子之事。(圖/時報提供,2017.11.16)
因為原生家庭的影響,賈媽宛如「隱形誓言」般,讓賈靜雯總是有源源不絕的愛,想給予三個孩子、和身邊所有的家人,甚至在感情中曾經只想當付出的人。如今賈靜雯認為:「我的人生或許跟大部分的人不一樣,或許多走了很多曲折的路,但現在的我一樣有權利,去努力追求那屬於自己的幸福」。
賈靜雯坦言遇到修杰楷後,心中感到相當踏實。憶起剛開始交往時,修杰楷就細心照顧她的一切,婚後更是體貼入微,還會接梧桐妹上下課。不僅如此,修杰楷還曾對賈靜雯說:「妳答應我,如果有一天我先走了,妳一定要再找一個人來愛妳。」讓她十分感動。
▲賈靜雯出版新書,披露與修杰楷求婚過程。(圖/時報提供,2017.11.16)
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