深呼吸是一種非常有效的放鬆技巧，能幫助減少壓力和焦慮。這裡有一個簡單的深
迷路，是路最常被找出來的方法。
多少年過去 我還是我，妳還是妳 只是妳已經有了歸宿 且生命裡有了更重要的錨點 而我... 還是在人海裡浮沉 還是不時地回頭望 過
最近滑臉書時，一直看到麥克道格拉斯的訊息 原來是高齡82歲的他，出了一本500頁的自傳
合抱之木~生于毫末 九層之臺~起於累土 千里之行~始於足下 慎終如始~
■臺語詩偈 ◎精神勝利法 ⊕潘文良 喙裡佔便宜，心內覺勝利， 阿䊆
