2013-06-11 10:27:24老納
第十週第一日 09/06/2013
進入第十週，我們倆都有點激動。阿莊的肚皮更漲了，吃的也更多。我們拍照記錄的時候比較，都開始有些按耐不住的雀躍。阿莊的身體變化正逐步展開，在網上爬文時才驚訝那種變化的微妙和驚奇。接下來的日子有很多時候會有嘔心，但又持續會少吃多餐。
我減肥的計劃亦正推行，一個半月以來減了八磅。算是循正常的速度下降。反正是急也急不來，而且見到風疹的情況因為減重而大有改善，亦精神多了，晚餐不吃也不會餓，我看連身體自己很享受做運動和出汗，現在每日跑四十分鐘已經是很自然和輕鬆應付到的事，這個星期開始再加上阻力鍛鍊和負重，希望身體會慢慢變得更健康。